Trampolins
Modalidade olímpica
Classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas individuais que permitam integrar os quadros competitivos nacionais.
Como atividade desportiva, o Trampolim é uma modalidade muito atraente para as crianças e jovens, composta por vários aparelhos: o Trampolim ou cama elástica, o Duplo-mini-trampolim e o Mini-trampolim. Desenvolve a capacidade de coordenar o corpo no tempo e no espaço, através de exercícios que podem ir desde saltos verticais, até mortais múltiplos com piruetas, combinando assim a força, a velocidade e o ritmo, com o prazer e alegria de “voar”.
Classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas individuais que permitam integrar os quadros competitivos nacionais.
Como atividade desportiva, o Trampolim é uma modalidade muito atraente para as crianças e jovens, composta por vários aparelhos: o Trampolim ou cama elástica, o Duplo-mini-trampolim e o Mini-trampolim. Desenvolve a capacidade de coordenar o corpo no tempo e no espaço, através de exercícios que podem ir desde saltos verticais, até mortais múltiplos com piruetas, combinando assim a força, a velocidade e o ritmo, com o prazer e alegria de “voar”.
Classe |
Idade |
Dias |
Horas |
Local |
Treinador |
Trampolins * |
+ 7 anos |
2ª,3ª,5ª, 6ª Sábado |
19h00 - 21h30 10h00 - 13h00 |
Escola Ferreira de Castro |
Jorge Merino |
* Entrada condicionada por parecer favorável do treinador.
(obrigatório para classe de competição)
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