Trampolins

Modalidade olímpica

Classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas individuais que permitam integrar os quadros competitivos nacionais.

Como atividade desportiva, o Trampolim é uma modalidade muito atraente para as crianças e jovens, composta por vários aparelhos: o Trampolim ou cama elástica, o Duplo-mini-trampolim e o Mini-trampolim. Desenvolve a capacidade de coordenar o corpo no tempo e no espaço, através de exercícios que podem ir desde saltos verticais, até mortais múltiplos com piruetas, combinando assim a força, a velocidade e o ritmo, com o prazer e alegria de “voar”.

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Classe	Idade	Dias	Horas	Local	Treinador
Trampolins *	+ 7 anos	2ª,3ª,5ª, 6ª ​Sábado	19h00 - 21h30 ​10h00 - 13h00	Escola Ferreira de Castro	Jorge Merino

* Entrada condicionada por parecer favorável do treinador.

Formulário: Exame Médico Desportivo

(obrigatório para classe de competição)

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