acrobática
Classe de competição que pretende promover a aprendizagem e aperfeiçoamento das capacidades físicas e técnicas que permitam integrar os quadros competitivos nacionais.
Como disciplina gímnica a Acrobática proporciona momentos espetaculares aliando coreografias com elementos acrobáticos individuais e de conjunto, executados com acompanhamento musical. Os ginastas trabalham em pares, trios ou quadras, assumindo as funções de bases ou volante de acordo com as suas características técnicas e físicas.
Os treinos são de grande intensidade e muito exigentes ao nível da força, flexibilidade, agilidade, ritmo e equilíbrio.
Como disciplina gímnica a Acrobática proporciona momentos espetaculares aliando coreografias com elementos acrobáticos individuais e de conjunto, executados com acompanhamento musical. Os ginastas trabalham em pares, trios ou quadras, assumindo as funções de bases ou volante de acordo com as suas características técnicas e físicas.
Os treinos são de grande intensidade e muito exigentes ao nível da força, flexibilidade, agilidade, ritmo e equilíbrio.
Classe |
Idade |
Dias |
Horas |
Local |
Treinador |
Acroanima* |
5 aos 10 anos |
2ª a 4ª |
19h00 - 20h00 |
Escola Secundária de Mem-Martins |
André Pinto |
Acrobática * |
+ 7 anos |
2ª a 6ª |
19h00 - 21h00 |
Escola Secundária de Mem-Martins |
André Pinto |
* Entrada condicionada por parecer favorável do treinador.
(obrigatório para classes de competição)
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